Текущее время: 25 июн 2018, 17:31


Ответить Страница 1 из 1   [ 1 сообщение ]
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Зимнее купание
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 00:53 

Зарегистрирован: 23 фев 2013, 14:33
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Зимнее купание

Цитата:
Моржами не рождаются, ими становятся!

Зимнее купание на Руси не всегда было демонстрацией крепкого здоровья и невероятной закалки.

Для крепостных крестьян эта «забава» являлась отнюдь не удовольствием, а повинностью: ныряя в прорубь, они добывали рыбу или раков к хозяйскому столу.

Долгое время моржевание считалось религиозным ритуалом. Но сегодня эта оздоровительная практика популярна не только среди верующих и выходит далеко за пределы купания в Рождество, Крещение и на Масленицу.

К зимниму купанию в проруби медики советуют подготовиться, хотя львиная доля «зимних пловцов», «моржей» или «белых медведей», как они себя называют, совершали свое первое погружение спонтанно – за компанию с кем-то или на спор.

Как закаляется плоть

Если организм не приучен к зимниму купанию и низким температурам, простудиться или переохладиться во время купания – проще простого.

Поэтому начинать закаливания лучше загодя, в идеале – летом. Займитесь обливаниями.

Не решаетесь сразу окатить себя ушатом холодной воды? Попробуйте сперва обливать ступни, затем подключите к ним голени, бедра, живот и т.д., пока не дойдете до макушки. Через 2-3 месяца ваш организм будет готов к встречи с холодом.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить Страница 1 из 1   [ 1 сообщение ]
Теги: зимнее купание голышом видео, зимнее купание в москве, зимнее голое купание, зимние купания голышом, зимнее купание в проруби, зимнее купание фото, зимнее купание видео, зимнее купание, форум о здоровье, мужской форум, информационно развлекательный портал




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Мужской форум
информационно-развлекательный портал


.
© 2012 - 2018