Текущее время: 20 апр 2018, 16:21


Ответить Страница 1 из 1   [ Сообщений: 3 ]
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета Портан-Аля
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 12:22 

Зарегистрирован: 10 апр 2013, 12:13
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Друзья, окажите помощь очень нужно отыскать диету Портан-Аля .
Вроде бы , что название именно такое. Посоветовала тетка, отыскать не могу. Уже второй день.
Будьте так добры, кто знает поделитесь. Она очень сильно сбросила вес.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Диета Портан-Аля
СообщениеДобавлено: 10 апр 2013, 13:31 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2012, 17:43
Сообщения: 57
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Эту диету разработали совсем недавно ученые из Австралии. С ее помощью уже похудели более пятисот человек, только в рамках эксперимента. Главным составляющим этой диеты является хлеб. Ведь благодаря углеводам, которые в нем содержатся, человек быстро насыщается и потом продолжительное время не испытывает чувство голода и кроме того съедает порцию гораздо меньше.
Эта диета очень проста в соблюдении и не требует материальных затрат. Ежедневная потеря веса варьируется в зависимости от исходного 0,2 - 1 кг. Хлеб желательно использовать разный: цельнозерновой, черный, белый и т. д.
Следует уточнить, что представленное меню приблизительное, то есть можно варьировать составы супов, фруктов и т. д. Диету рекомендуется соблюдать в течении четырех недель.

Рацион на день:

Завтрак: чай + хлеб, допустимо с маслом тонкий кусок + куриное яйцо.

Обед: овощной суп + один-два куска хлеба.

Второй обед (два часа спустя): одна котлета + кусок хлеба.

Ужин: кефир + грейпфрут.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Диета Портан-Аля
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:56 

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 10:34
Сообщения: 65
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Углеводы бывают разные и..странно, в общем. Конечно и на шоколаде можно похудеть, но ничего хорошего из этого не выйдет. Подозреваю, что эти 500 человек были дикими жиртрестами и для них диета стала радикальным урезанием рациона.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить Страница 1 из 1   [ Сообщений: 3 ]
Теги: самая эффективная диета на неделю, различные диеты, лёгкая и эффективная диета, влияние диет, легкие и эффективные диеты, разработать диету, форум здоровье инфо, форум о красоте и здоровье, мужское здоровье форум, мужской форум




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron


Мужской форум
информационно-развлекательный портал


.
© 2012 - 2018